Diyabette Tıbbi Beslenme Tedavisi
Diyabetli bireylere özel; kan şekeri dengesini gözeten, doktorunuzun tedavi planıyla uyumlu ve günlük yaşama uygun beslenme programları.
Uzman Diyetisyen
Esin Coşkun
Diyabetik beslenme ve kilo yönetiminde, bütüncül bir yaklaşımla
sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşama eşlik ediyorum.
Kaydır
Hakkımda
Danışanlarımla birlikte
kalıcı bir denge kuruyorum.
Merhaba, ben Esin Coşkun. Beslenmeyi yalnızca bir sayı ya da kısıtlama listesi olarak değil, bedeninizi, yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı bir bütün olarak ele alan bir yolculuk olarak görüyorum. Bütüncül ve fonksiyonel beslenme prensipleriyle, her danışanıma özel, sürdürülebilir ve bilime dayalı programlar hazırlıyorum.
Çalışmalarımda ağırlıklı olarak diyabetik beslenme ve kilo verme süreçlerine odaklanıyorum. Es-Life Sağlıklı Yaşam Merkezi'ndeki ofisimde andulasyon ve Vacuactiv terapisini de beslenme programını destekleyen tamamlayıcı uygulamalar olarak sunuyorum.
Medipol Hastanesi'nde 1 yıl boyunca diyetisyenlik alanında genel staj yaptım. Yüksek lisansımı ise yetişkinlerde diyet kalitesi ile uyku kalitesi arasındaki ilişkiyi incelediğim tezimle 2026'da tamamladım.
- Diyabetik BeslenmeAna Uzmanlık Alanı
- Yüksek Lisans2026
- İstanbulYüz yüze & Online
Uzmanlık Alanları
Size özel, bilime dayalı yaklaşımlar
Fonksiyonel Beslenme
Kök nedene odaklanan, kişiye özel besin ve yaşam tarzı stratejileri.
Kilo Yönetimi
Kısıtlama değil, denge ve süreklilik odaklı sağlıklı kilo yönetimi programları.
Online Danışmanlık
Nerede olursanız olun, düzenli takip ve destekle beslenme yolculuğunuz.
Akademik Çalışmalar
Bilimsel araştırmaya dayalı bir bakış açısı
Yüksek lisans tezimde, kalitesiz uyku ile kötü beslenme arasındaki iki yönlü ilişkiyi yetişkinlerde inceledim ve bu ilişkiyi beden kütle indeksine göre değerlendirdim.
Tezimin ana çıktısı, danışanlarımla çalışırken de yol göstericim: Ağırlık yönetiminde yalnızca kaloriye değil, uyku hijyenine de odaklanan bütüncül bir yaklaşım gerekir.
Tez Özetini Görüntüle →
Yüksek Lisans Tezi
Yetişkinlerde Diyet Kalitesi ve Uyku Kalitesi Arasındaki İlişkinin Beden Kütle İndeksine Göre Değerlendirilmesi
Hizmetler
Size en uygun danışmanlık formatı
Yüz Yüze Danışmanlık
İstanbul'daki ofisimde, birebir ve detaylı değerlendirme görüşmesi.
Online Danışmanlık
Görüntülü görüşme ile, bulunduğunuz her yerden düzenli takip.
Takip Görüşmeleri
Sürecinizi sürdürülebilir kılmak için periyodik kontrol ve güncellemeler.
Ofis İçi Cihaz Terapileri
Beslenme programınızı
destekleyen tamamlayıcı terapiler
Ofisimizde, beslenme danışmanlığı sürecinizi destekleyecek andulasyon ve Vacuactiv terapi cihazları da bulunmaktadır. Bu terapiler tek başına bir çözüm değil, doğru beslenme programıyla birlikte uygulandığında sürece katkı sağlayan tamamlayıcı yöntemlerdir.
Andulasyon Terapisi
Vibrasyon ve manyetik alan prensibiyle çalışan andulasyon cihazı; kan dolaşımını ve lenf drenajını destekleyerek, özellikle selülit görünümü ve ödem şikayetlerinde beslenme programına eşlik eden bir uygulama olarak sunulmaktadır.
- Kan dolaşımı ve lenf drenajı desteği
- Selülit görünümüne yönelik destekleyici uygulama
- Beslenme programıyla birlikte planlanır
Vacuactiv Terapisi
Negatif basınç prensibiyle çalışan Vacuactiv terapisi; bölgesel sıkılaşma ve doku canlandırma hedefiyle, danışanın ihtiyacına göre beslenme sürecine eklenebilen bir diğer tamamlayıcı uygulamamızdır.
- Bölgesel sıkılaşma desteği
- Doku canlandırma
- Kişiye özel seans planı
Andulasyon veya Vacuactiv terapisi hakkında detaylı bilgi almak ve uygunluğunuzu değerlendirmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Terapiler İçin İletişime GeçDanışan Yorumları
Onların hikayeleri
5,0 ★★★★★ Google'da 21 yorum★★★★★3 aylık online süreç boyunca hedeflerime zorlanmadan ulaşmamı sağladı. Haftalık görüşmelerde paylaşılan tarifler ve yönlendirmeler tamamen benim yaşam tarzıma ve günlük rutinime uygun şekilde hazırlanıyordu. Süreç hem sürdürülebilir hem de motive ediciydi. Teşekkürler Esin. 🙌
Yigit D. Google yorumu
★★★★★Esin Hanım ilgisi, verdiği motivasyon ve güzel enerjisiyle öncelikle bu süreci yürütmek için çok iyi bir diyetisten. Verdiği tarifler, gün gün ilgilenmesi ve çözüm yöntemleriyle bana sağlıklı beslenme alışkanlığını kendisi kazandırdı diyebilirim. Kilo vermek ve daha sağlıklı bir hayata alışmak isteyen herkese gönülden öneririm🙏🏻 Kendisine tekrar teşekkür ederim
Nida Z. Google yorumu
★★★★★Üç aylık bir süreci sevgili Esin hnm ile birlikte tamamladım . Her hafta ölçüm ve vacu için gidişimde kapıda sıcak gülümsemesi haftalık değerlendirmede ki yaklaşımları tatlı ve damak tadına hitap eden tarifleri ile karşıladı. En önemli konuda danışanını sadece ölçüm günü değil hafta içi de takip etmesiydi ~Günaydın diyet nasil geçiyor nasılsınız~ diye gelen mesajları ile de takipte oluyor. İyi ki Es-life ailesine katildim gönül rahatlığı ile fazla kiloları atıp sağlıklı ve bağışıklığı güçlenmiş kişiler olabilirsiniz ben bunu sağladım 🌸 teşekkürler Esin hnm 🥰
Cansu Ö. Google yorumu
★★★★★Aktif olarak gidiyorum diyetisyen Esin hanımdan çok memnunum kilo verme sürecimde çok dengeli yormayacak şekilde ilerliyoruz iyi ki Esin hanımı tanımışım 🙏🏻🫶🏻
Melike Ç. Google yorumu
İletişim